每天过一小时慢生活（王伟宏）

       每个早晨，我们行色匆匆，每个白天，我们忙忙碌碌。职场中，我们经常要忍受上司的雷霆咆哮，我们经常被繁杂的工作折磨得脑胀头晕，甚至是亚健康。

　　我们在时代的洪流中，我们要快，快，快——哪怕进了电梯，我们也会迅速按下关门按钮，就为了提前1秒钟走出电梯……我们自己也像被按了快进键，恐怕稍慢一点就会被这个时代抛弃。

　　我们真的需要这么快的节奏吗？我们真的需要抢出在电梯里的那一秒钟吗？

　　心理学家将上述现象称之为集体焦虑症，一种集体的下意识心理焦虑。就是这种集体焦虑让我们在浮躁中迷失了自己。

　　忙字拆开即为心亡，古人认为，人在忙碌的时候，大脑通常是关闭的，空白的。忙忙碌碌并不能让我们提高效率有所作为。忙忙碌碌搞不好就成了碌碌无为。那些真正有为的人，必是能认真思考的人，必是内心宁静的人。

　　当我们埋怨这个时代节奏太快时，竞争太残酷时，我们忘记了，实际上我们自己也是这个节奏的推动者。

　　好吧，就让我们静下来，哪怕每天让自己过一小时慢生活。让我们追问自己的内心：你渴望的到底是什么？你的脚步到底想迈向何方？

文章来源：北京娱乐信报